Kamis, 05 Januari 2012
Tips Memperkuat Organ Intim Pria
Penis memiliki tiga fungsi utama, yakni digunakan untuk membuang urine karena merupakan perpanjangan dari uretra, fungsi seksual dan yang terpenting adalah fungsi reproduksi. Ketiga fungsi tersebut akan dapat bekerja dengan baik bisa seorang pria memiliki penis yang sehat dan kuat. Di sisi lain, penis yang sehat dan kuat juga meningkatkan kepercayaan diri pria.
Berikut beberapa cara yang bisa membuat penis sehat dan kuat, seperti dilansir menshealthinstitute.org, Senin (2/1/2012):
1. Tidur cukup
Mendapatkan tidur yang cukup adalah cara alami untuk membuat penis bugar. Setiap malam saat pria tidur kemaluannya akan ‘bangun’ dan mengalami ereksi 3 hingga 5 jam, ereksi malam (nocturnal erection atau penis ereksi saat tidur) tersebut akan membuat penis kembali bertenaga dan sehat karena darah teroksigenasi. Semakin banyak nocturnal erection semakin, jaringan ereksi semakin fleksibel, sehingga membantu pria tetap bugar.
2. Berhenti merokok
Singkirkan rokok bila Anda ingin mendapatkan penis yang sehat karena merokok dapat menyebabkan impotensi. Penelitian menunjukkan bahwa merokok dapat mempengaruhi ukuran ereksi, di mana pria perokok memiliki penis yang lebih kecil dibandingkan non perokok. Merokok juga dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan jaringan penis menjadi kurang elastis, mencegah dari peregangan.
3. Hati-hati dengan posisi bercinta
Diperkirakan sepertiga dari pria impoten memiliki riwayat trauma penis. Oleh karena itu, berhati-hatilah saat melakukan berbagai posisi bercinta. Posisi yang berisiko dapat menyebabkan pecahnya corpora cavernosa, yaitu ruang ereksi seperti gua yang membuat penis memanjang. Pecahnya corpora cavernosa dapat menyebabkan pendarahan internal yang memerlukan operasi darurat.
Bila kerusakan terjadi tidak serius pun dapat menyebabkan masalah di kemudian hari. Lapisan corpora cavernosa yang pecah akan tertutup dengan jaringan parut, jaringan ereksi kehilangan elastisitasnya. Hal ini menyebabkan kelengkungan, nyeri dan disfungsi akhirnya ereksi (DE) atau impotensi.
4. Perbanyak jalan kaki
Sebuah studi menunjukkan bahwa pria yang berjalan sekitar 2 mil per hari mengurangi risiko masalah ereksi sebanyak 50 persen dibandingkan dengan pria yang kurang jalan. 20 menit latihan jogging atau gym juga dapat membantu.
5. Menguap
Menguap dan ereksi merupakan respons yang dikontrol oleh bahan kimia tubuh yang sama, yaitu oksida nitrat. Bahan kimia ini dilepaskan oleh otak ke neuron yang mengendalikan pembukaan dan pernapasan mulut, atau turun ke sumsum tulang belakang ke pembuluh darah yang memompa darah beroksigen ke penis.
Kadang-kadang oksida nitrat melakukan perjalanan ke kedua arah, sehingga membuat pria ereksi saat sedang menguap. Jadi biarkan diri Anda menguap yang baik sepanjang hari karena ini dapat membantu jalur neurokimia yang mengarah pada ereksi yang lebih baik.
6. Menurunkan berat badan
Obesitas memiliki dampak signifikan pada kesehatan seksual pria. Studi menunjukkan bahwa lebih parah obesitas, semakin rendah kadar testosteron. Kondisi yang berkaitan dengan kegemukan, terutama diabetes dan tekanan darah tinggi, berkontribusi untuk disfungsi ereksi.
Lebih dari 50 persen pria diabetes menjadi impoten. Diabetes juga mempercepat proses penyakit arteri, yang mengganggu transmisi rangsangan saraf di seluruh tubuh. Hal ini menyebabkan penis mati rasa. Sedangkan tekanan darah tinggi berhubungan dengan aliran darah abnormal penis.
7. Monogami
Hubungan monogami tidak hanya membantu menghindari penyakit menular seksual, tetapi juga membantu mempertahankan ereksi lebih lama. Dokter yang mengkhususkan diri dalam disfungsi ereksi (ED) menyebutkan bahwa ED merupakan efek samping dari berselingkuh. Menurut dokter, perselingkuhan dapat membuat pria merasa bersalah yang kemudian bisa berubah menjadi kecemasan, yang dapat membunuh ereksi.
Arsip Blog
-
▼
2012
(461)
-
▼
Januari
(445)
- Zodiak Hari Ini Februari 2012
- Lowongan Kerja Februari 2012
- LOWONGAN KERJA 2012
- Hal yang Tertutupi dari Seorang Pria
- Penurunan Sperma Mulai Jangkiti Remaja Modern
- Mau Nangis? Lakukan Saja Sekali Pun Anda Pria
- Sejarah Lahirnya Tahlilan dalam Upacara Kematian
- Rahasia Ubun-Ubun dalam Al Qur'an
- Wanita Ini Tiga Tahun Berjibaku dengan Kanker Payu...
- Tragedi Cinta Berakhir dengan Bunuh Diri Lewat Sta...
- Bi5p4k Paling Cantik dan Bahenol
- Hiii... Hantu Kuntilanak Terekam di Jendela Kelas
- Singkatan Lucu Berbau Plesetan [Ngakak]
- Bikini Party Di Salah Satu Diskotik Ibu Kota
- Simpanse Nakal yang Mengintip Dada Wanita
- Wow! Layar 'Welcome to DPR' Seharga Rp 4,8 Miliar
- Inilah potret Pahlawan Bangsa Kita ( Terharu...)
- Model Hot Sarah Wijayanto
- Wah! Office Boy Anggota DPR Bisa Punya 10 Kartu Kr...
- Ganja BUKAN Narkotika/DRUGS !!!!!
- Wow!! Cewek Cantik 16 Tahun Sudah Menjadi Model Mu...
- Ditemukan Kuburan Penyanyi Mesir Tahun 945 SM
- Nikita Mirzani Bingung Punya Ukuran Dada Besar?
- [H0T]Vokalis Baru Kangen Band ! Cewek Lumayan Mani...
- 7 Jenis Motivasi: Mana Yang Menginspirasi Anda?
- Hati-Hati Dengan Kutu Kelamin [Must Read]
- Proyek Kalender DPR Capai Rp1,3 M & Mesin Foto Cop...
- [IRONIS]Setelah Kerjaan nya Bolos Rapat,Kini DPR U...
- Demi Uang Jutaan Mahasiswi Cina Siap Dijadikan Sel...
- Kisah Bocah Pelaku Bom Bunuh Diri di Afganistan
- Apa itu Leak BALI ? Pandangan Masyarakat dan Arti ...
- Foto Kapal Costa Concordia Tenggela...
- Bella Luna Model Seksi Majalah Popular
- Cara Melihat Hantu Anak-Anak
- Tukang Jamu di acara Awas Ada Sule Cantik Loh Gan ...
- Ribuan ABG Ternyata tidak Bahagia
- Jika Diancam Debt Collector, Jangan Ragu Untuk nga...
- Vega Darwanti, Si Ibu Muda yang Cantik
- Kenapa Orang Pintar Gagal????
- Perbedaan Tidur Anggota DPR dan Pekerja Lainnya
- Kenapa Banyak ABG Labil "Ababil"? Ini Penjelasan M...
- Benarkah Syahrini Pakai Gigi Palsu. Coba Lihat Fot...
- Bayi Beyonce Dituduh Titisan Setan?
- Dokter yang Membedah Dirinya Sendiri
- Pria dengan Jari Manis Panjang Berbakat Jadi Orang...
- Bocah Punya 31 Jari Tangan dan Kaki
- Beredar Foto Nakal Sheila Marcia Tanpa Celana
- Yang Harus Dilakukan Jika Kondom Robek Saat Dipakai
- Kebiasaan Ngorok Bikin Perempuan Susah Orgasme
- Foto Nakal Beredar, Nikita Mirzani Marahi Daus Mini
- Perubahan Gaya Hidup Karena Blackberry
- 10 Tempat Wisata Menarik Kebanggaan Indonesia
- Adegan Film Titanic Yang Tidak Boleh Beredar Di Bi...
- Balita Termuda Yang Memegang Rekor Di Indonesia (B...
- 10 Tempat Teraman Di Dunia
- Foto Bioskop Plus-plus Berjalan yang Unik
- Bahaya Tidur dengan TV Menyala atau Sambil Mendeng...
- 10 Keunikan Manusia Dibanding Spesies Lain
- UNIK Bikin Api Pakai Kondom Isi Air
- Pencarian Partikel Tuhan dan Identifikasi UFO
- 30 Hal Menarik Yang Ada Di Kota Jakarta
- Model-Model Cantik Mencuci Mobil di Ajang GT Radia...
- Edan...Biar Laku, Peserta 'Take Me Out' Janjikan M...
- Mau Tahu Kata Dasar "Pengemis" Itu Apa ? Nih Sejar...
- Jupe Manggung Pake BH Kulit Durian
- Wow...Kali Ini Dada Syahrini Nempel Lorenzo (Foto)
- Cara Mengetahui Siapa yang Sering Melihat Profil F...
- TAHUKAH ANDA??] Ada Peristiwa Apa Di Tanggal 13 Ja...
- Berhubungan S3ks saat Hamil? Boleh, tapi ini Atura...
- Siswi Jepang Pamer Paha Mulusnya
- Tes Konsentrasi Anda Hari Ini
- Cara Ampuh Menghitung Kita Kurus atau Gemuk
- Foto Jadul Presiden Barack Obama saat Bermain dgn ...
- Pakai P3nis Buatan, Seorang Wanita Dipecat dari Pe...
- Ciptakan Keberuntungan Anda Sendiri
- Beberapa Jenis Makanan Jepang
- Dibilang Cewek Panggilan, Syahrini Ngambek
- Petaka Titanic Telah Diramalkan 14 Tahun Sebelumnya
- Info lowongan pekerjaan dan penerimaan PT.KAI Kere...
- Kisah Mengharukan "Kisah Ibu Buta dan Anaknya"
- Macam - macam isyarat jari tengah yang tidak sopan...
- Apa Saja Isi Payudara Wanita?
- 15 Diet Unik Sepanjang Sejarah
- 5 Budaya Indonesia Yang Mulai Hilang
- 10 kota Terpadat di Indonesia
- Inilah Kota Sex Di Indonesia
- 4 Teknik Dasar Dalam BerciumanZONA UNIK DAN MENARI...
- Wanita Wanita Suku Amazon
- Ponsel pertama di dunia, Gede Banget
- 5 Pahlawan Cilik Yang Mengagumkan
- 2 Presiden INDONESIA yang jarang diketahui
- Manusia Dengan Mulut Terlebar Di Dunia
- Bintang P0rno Buka-bukaan soal Laporta
- 7 Fakta Memilukan Tentang PSK
- Foto Panas Julia Perez di Film Barunya
- Beginilah Model Cantik Unik di Abad 21
- Tips: Cara Jitu Memancing Cewe Agar Mengejarmu
- Jurus Jitu Nembak Cewe dalam 10 Menit
- Bra Terbesar di Dunia
- Salah Satu Latihan untuk Jadi Bintang Porno
-
▼
Januari
(445)